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パパ活のやり方|登録から2回目までの5ステップ【初心者向け】

文: おてあてラボ編集部 更新 2026-08-24 一般解説
おてあてラボ 何から始めるの? 5ステップで通し

パパ活のやり方は5ステップです。場所を決める、プロフィールを作る、条件を文字で出す、顔合わせ、条件決め。

順番を飛ばすと、あとから交渉できなくなります。ここでは登録から2回目までを通しで書きます。

リコ
元PJのリコだよ。4年やって思うのは、うまくいく子は特別なことをしてない。ただ順番を守ってるだけ。ここ、飛ばさないでね。

案内人のリコ先輩|25歳・元PJ。歴4年でアプリ7本と交際クラブ2社を経験して、いまは引退(プロフィール)。

全体の流れ

はじめての5ステップ。場所を決める、プロフィールを作る、メッセージで条件を出す、顔合わせに行く、条件を決めて2回目へ

かかる時間の目安は、この表のとおりです。

ステップやること目安
1場所を決める30分
2プロフィールを作る1時間
3メッセージで条件を出す2〜5日
4顔合わせに行く1時間
5条件を決めて2回目へ当日〜数日

登録した週に会えなくても、遅れているわけではありません。

ステップ1: 場所を決める

はじめては実質2択です。パパ活アプリか、交際クラブか。

パパ活アプリ交際クラブ
始めるまでその日のうち面接の予約が要る
相手の身元年齢確認あり男性側も審査される
会うまで自分でやり取り運営が間に入って紹介
女性の費用無料が基本無料が基本
向いている人今日から動きたい顔を出さずに進めたい

どちらも女性側は無料が基本です。迷うなら、アプリで数を見ながら、並行して交際クラブとはを読んでおくのが早いです。5つの場所の比較は探し方の全体像にまとめました。

SNSから始めない年齢確認も通報の窓口もありません。誰でも入れる場所は、危ない人も入れる場所です。

ステップ2: プロフィールを作る

ここで会える人数がほぼ決まります。時間をかけるのはここです。

写真は1枚あれば足りますが、条件があります。

文章は3行で十分です。長い自己紹介は読まれません。

自己紹介の型: はじめまして、都内の大学に通っている21歳です。お食事しながらお話しできる方を探しています。平日の夜と土曜の昼なら会いやすいです。

条件を書く1行: まずはお茶からお願いしています。お食事のみでお付き合いいただける方だと嬉しいです。

条件は先に書いておくプロフィールに「食事のみ」と書いておくと、合わない相手が会う前に減ります。書かないと、当日その話になります。

写真とプロフィールの作り方はプロフィールの書き方に、実例つきで分けて置いています。

ステップ3: メッセージで条件を出す

やり取りで決めるのは3つだけです。金額・会う時間・会う内容。この3つが文字で残っていれば、当日ずれません。

決めること例
金額顔合わせ1万円、食事1.5万円
時間1時間、または食事2時間
内容お茶のみ/食事のみ
場所自分が知っている駅の、昼のカフェ

そのまま使える文例です。

条件を聞かれたとき: 「顔合わせは1時間で1万円、お食事は2時間で1.5万円でお願いしています。お食事のみでのお付き合いを希望しています」

相手から金額を下げられたとき: 「その金額だと交通費で終わってしまうので、1万円でお願いできませんか」

会う日を決めるとき: 「土曜の14時に、◯◯駅前のカフェでいかがでしょうか」

リコ
金額を先に言うのは、がめついことじゃないよ。あとから言うほうが揉める。先に言った子のほうが、結果的に大事にされてた。

聞かれ方は相手によって違います。返し方のパターンは条件の聞かれ方と返し方に集めました。

ステップ4: 顔合わせに行く

初回は「条件を詰める場」ではなく、「この人と続けるか決める場」です。合わなければ帰ります。

当日の型は決まっています。

項目決めておくこと
時間帯昼。夜からは始めない
場所駅から近い、人目のあるカフェかホテルのラウンジ
所要1時間で切り上げる。延長しない
服装きれいめ。ひざ丈のワンピースが無難
持ち物小さめのバッグ。現金を入れる場所を作っておく

送迎の申し出、個室、相手の車。この3つは初回では受けません。理由の説明は要りません。

場所決めを相手に譲らない土地勘のない場所を指定されたら断ります。ここを譲る相手は、あとの条件も譲らせてきます。

当日の流れと抜け方は顔合わせ、場所の選び方は顔合わせの場所、服のことはパパ活の服装にそれぞれ分けています。

ステップ5: 条件を決めて2回目へ

顔合わせが終わったら、続けるかどうかを自分で決めます。続けるなら、まずは会うたびに決める形からです。

形決め方いつから
都度会うたびに金額と内容を決める最初はここから
定期月の金額と回数を先に決める同じ相手と3回続いてから

はじめから定期にすると、条件の変更を言い出せなくなります。相手の人となりが分かるまでは都度です。仕組みの違いは都度契約と定期契約にまとめています。

リコ
2回目に進むかは、金額じゃなくて「話してて疲れないか」で決めていいよ。疲れる相手は、金額が良くても続かない。

最初の1週間でやること

順番どおりに並べました。ここまでやれば、初回に行けます。

  1. 1日目。身バレ対策を終わらせる。写真とアカウントの設定で30分
  2. 1日目。アプリに登録する。年齢確認まで済ませる
  3. 2日目。写真を撮り下ろし、プロフィールを3行で書く
  4. 3〜5日目。来たメッセージから3人に絞り、条件を文字で出す
  5. 6〜7日目。条件が合った1人と、昼のカフェで顔合わせ

やってはいけない3つ

会う前に個人情報を渡さない。 本名、勤務先、最寄り駅、学校名。この4つは会ってからも渡しません。特定は1つの情報ではなく、足し算で起きます。詳しくは身バレ対策にまとめました。

銀行振込にしない。 受け取る側の口座名義が、カナのフルネームで相手に見えます。受け取りは現金の手渡しが基本です。

その場で条件を変えない。 当日に金額や内容の話が変わる相手は、そのあとも変わり続けます。事前と違う話が出たら、その場で終わりにしていい場面です。

リコ
やり方って、結局この3つを守るだけ。私が最初の1年でやらかしたのも、ぜんぶこの3つのどれかだったよ。

次に読む

手順どおりに進めるなら、次はこの4本です。

よくある質問

登録してから初めて会うまで、どのくらいかかりますか?

早い人で数日、ふつうは1〜2週間です。プロフィールを作った日にメッセージが来ても、条件のすり合わせに数日かかります。初週に会えなくても普通のことです。

最初のメッセージは自分から送るべきですか?

女性側は待っていても届きます。ただし条件が合う相手に絞りたいなら、条件を書いたプロフィールにしておいて、来た人から選ぶほうが早いです。

顔合わせでお金はもらえますか?

もらえます。初回のお茶で5,000円〜1万円が、いま決まりやすい線です。会う前に金額を文字で決めておいてください。

何人と同時にやり取りしていいですか?

決まりはありません。ただし初期は3人前後にとどめてください。それ以上は条件と名前が混ざって、当日の事故になります。

顔写真を出さないと会えませんか?

会えます。数は減ります。顔を出さずに続けたい人は、運営が相手にだけプロフィールを見せる交際クラブのほうが向いています。

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